

Ξεκίνα με το δικό σου θερμός: Μικρές συνήθειες, μεγάλη διαφορά
Κάθε μέρα, εκατομμύρια πλαστικά ποτήρια και μπουκάλια καταλήγουν στα σκουπίδια. Είναι μια εικόνα που βλέπουμε παντού — σε καφετέριες, σε γραφεία, σε δρόμους. Μπορεί να φαίνεται ασήμαντο, αλλά αυτό το ένα πλαστικό που παίρνουμε καθημερινά πολλαπλασιάζεται σε τεράστιους αριθμούς μέσα σε έναν χρόνο. Η λύση είναι απλή, πρακτική και – κυρίως – αποτελεσματική: το δικό σου θερμός. Ένα μικρό αντικείμενο που μπορεί να μειώσει θεαματικά το περιβαλλοντικό σου αποτύπωμα και να γίνει ο κα


5 απλοί τρόποι να αξιοποιήσεις τα πάντα στην κουζίνα
Το φθινόπωρο είναι η εποχή που η κουζίνα γεμίζει με αρώματα, εποχικά φρούτα και λαχανικά, αλλά συχνά και… λίγη παραπάνω σπατάλη. Με τη σωστή οργάνωση, μπορείς να μειώσεις τα απορρίμματα και να αξιοποιήσεις κάθε τι που έχεις ήδη στο ψυγείο σου. Μικρές καθημερινές συνήθειες μπορούν να κάνουν μεγάλη διαφορά – και στο περιβάλλον και στο πορτοφόλι σου. 1. Προγραμμάτισε πριν ψωνίσεις Μια λίστα με τα απαραίτητα αποτρέπει τις περιττές αγορές και μειώνει τα περισσεύματα. 2. Μάθε να αγ


Υγιεινά & οικονομικά lunchboxes για το σχολείο: Ιδέες και tips για να τα οργανώσεις
Η επιστροφή στα θρανία σημαίνει επιστροφή στη ρουτίνα - και μαζί έρχεται το καθημερινό δίλημμα: τι θα πάρει το παιδί στο σχολείο; Το...


Mealprep – η μέθοδος που σου γλιτώνει χρόνο & χρήμα!
Ο Σεπτέμβριος είναι ο μήνας που όλοι επιστρέφουμε στη ρουτίνα. Μαζί έρχεται και η αίσθηση ότι η μέρα δεν έχει ποτέ αρκετές ώρες. Η...














