Hot girl walk: συμπλήρωσε τα 10.000 βήματα με μια βόλτα στα ΟΚ!

Εκτός αν ζεις κάτω από κάποια πέτρα, θα έχεις ακούσει για την πλατφόρμα του Tik Tok - ελπίζουμε να μην είσαι ο Πάτρικ ο αστερίας!


Πίσω στην εφαρμογή, ένας από τους creators, δημιούργησε το trend του hot girl walk: δεν χρειάζεται να είσαι girl για να το ακολουθήσεις, γιατί hot ξέρουμε πως είσαι, σκοπός είναι να νιώσεις κι έτσι, για να είσαι ΟΚ!.


Με στόχο να ολοκληρώσεις τα αναγκαία 10.000 βήματα την ημέρα, βάλε τα αθλητικά σου (δεν είναι απαραίτητο), πάρε τα ακουστικά σου (ούτε αυτό είναι απαραίτητο) και βγες από το σπίτι - ε, αυτό είναι απαραίτητο. Με την αγαπημένη σου confidence boost playlist ή podcast στα αυτιά, βγες μια μικρή βόλτα, και αν δεν ξέρεις που να πας, πετάξου ΟΚ!. Μπες μέσα, πάρε το καλάθι σου και ξεκίνα τις θετικές σκέψεις (είναι η μόνη και βασικότερη προϋπόθεση για να δουλέψει). Πάρε έναν-έναν τον διάδρομο, δεν χρειάζεται να πάρεις κάτι από κάθε ράφι (είπαμε, κράτα μικρό καλάθι) και όπου σε βγάλει. Αν η μουσική σε εμπνέει, κάνε και μια στροφή εκεί που είσαι, και που ξέρεις, μπορεί να παρασύρεις και κάποιον άλλον μαζί σου!


Μέχρι να φτάσεις σπίτι, το κινητό σου θα σου στέλνει συγχαρητήρια που ολοκλήρωσες τον καθημερινό στόχο. Δεν χρειάζεται κάτι παραπάνω. Λίγο ξεκούνημα και καλή διάθεση. Και εμείς σε περιμένουμε, για να μας πεις ένα γεια!